Массаж спины

Если в наличии есть время, рекомендуется сделать полный массаж. Это занимает около полутора часов. Если такой возможности нет, можно делать массаж в одежде, сидя на стуле. Руководствуясь пожеланиями клиента, можно уделить особое внимание некоторым участкам тела.

Начало массажа: человек лежит на животе,  накрытый двумя полотенцами. Первое накрывает ноги до поясницы, второе - выше поясницы. Необходимо принять удобное положение, полностью расслабиться. Для улучшения контакта можно использовать различные масла.

Лучше всего делать массаж, начиная со спины. Она имеет плотный мышечный слой, в котором и возникает наибольшее напряжение и боль, чаще в грудном и поясничном отделах позвоночника.

Чтобы избежать болевых ощущений при массаже, необходимо сначала разогреть верхний мышечный слой. Поэтому массаж начинают легкими поглаживающими движениями, постепенно усиливая воздействие, и тогда массаж спины, а это львиная доля работы массажиста, как по площади, так и по трудоемкости, принесет клиенту  удовольствие. При этом важно соблюдать правило: массаж делается по ходу мышечных волокон.

Вспомним анатомическое строение человека:

1. Позвоночник - основная часть осевого скелета человека. Состоит из 32–34 позвонков, соединённых между собой хрящами, суставами и связками. Имеет шейный, грудной. поясничный, крестцовый и копчиковый отделы. Во время массажа непосредственно на позвоночник не воздействуем.
2. Спинной мозг находится внутри позвонков, имеет множественные ответвления, регулирует множество процессов в организме, поэтому, массируя околопозвоночную область, мы воздействуем на нервную систему пациента.
3. Лопаточная область представляет собой подвижную связку костей и мышц, поэтому в этой области  наиболее часто локализируется болевой синдром. Лопатки можно массировать с большим усилием.
4. Крестец и копчик - во взрослом возрасте - цельная кость, не имеющая подвижных соединений. Необходимо учитывать жалобы и наличие травм у пациента, рассчитывая силу воздействия массажа в этой области.
5. Почки -  расположены в поясничной области, по бокам поясничных позвонков. Прилегают к задней брюшной стенке, поэтому  не рекомендуются интенсивные методы воздействия.
6. Ягодицы - расположены на задней части тела ниже спины, состоят из мышечной и жировой ткани, возможен глубокий массаж с сильным воздействием.