Техника массажа спины. ч.1

1. Положение пациента: лежа на животе, руки вдоль тела, состояние расслабленное.

2. Положите обе руки на спину, мысленно сконцентрируйтесь, входя в тактильный контакт с пациентом.

3. Держите одну руку на лопатках, другую - на пояснице, чуть смещаясь к ближнему от вас боку, мягкими  движениями как бы раскачивайте пациента.

4. Сохраняя ритм покачиваний, постепенно поднимайтесь к лопаткам по одной стороне туловища, спускаясь обратно к пояснице - по другой.

5. Сделайте небольшую паузу. Спустите верхнее полотенце на бедра. Проконтролируйте самочувствие пациента. Можно использовать массажные масла.

6. Положив ладони по обе стороны от позвоночника в районе поясницы, поглаживающими круговыми движениями поднимайтесь до шеи пациента.

7. Обогнув лопатки, перпендикулярно расходящимися от позвоночника движениями, спускайтесь к первоначальному положению, несколько раз разворачивая руки, чтобы смазать кожу спины маслом и максимально разогреть ее.

8.  Положите руки на поясницу по обе стороны от позвоночника. Широко расходящимися от позвоночника круговыми движениями, начинайте растирания от низа спины, понимайтесь до плечей, и по бокам туловища спускайтесь до пояса.

9. Положив руку на позвоночник пальцами вверх, поперек нее сверху положите другую руку. Поглаживая позвоночник, поднимитесь до шеи.

10. Разъедините руки. Поставьте средний и указательный пальцы одной  руки на шею, по обе стороны от позвоночника. Продублируйте позицию другой рукой, чуть ниже шеи. "Идите" вниз  к пояснице, нажимая пальцами обеих рук.

11. Поставьте обе руки на противоположный от вас бок. Начиная от ягодичной области, делая обоими руками поочередные  движения на себя, продвигайтесь к подмышкам. Потом такими же движениями промассируйте плечо до шеи и вернитесь вниз, не прерывая контакта с кожей.

12. Встречными движениями ладоней, приподняв пальцы и ускорив темп, разминайте мышцы, двигайтесь от поясницы к шее. Задержитесь в области между лопатками. Не сбавляя темпа, спуститесь обратно.

13. Одной рукой как будто "прихватывайте", другой разглаживайте мышцы, чередуя руки. Перекатывайте мышцы в пальцах, продвигаясь от ягодиц до плечей по боку спины. Такими же прихватывающими движениями пальцев разомните плечи и межлопаточную область. Контролируя силу воздействия, таким же способом разомните шею. По околопозвоночной области спуститесь к пояснице, также прихватывая мышцы.

14. Расходящимися в разные стороны от позвоночника движениями больших пальцев обеих рук одновременно разминайте мышцы, поднимаясь от поясницы вверх, до шеи. Межлопаточную область и непосредственно лопатку можно массировать интенсивнее, руководствуясь пожеланиями и самочувствием клиента.

15. Сядьте сбоку. Соедините руки, положите поперек спины, непосредственно посередине. Если необходимо, немного отдохните.

16. Нажимая на поверхность спины всей рукой, параллельно разведите руки в стороны, одновременно разворачивая их ладонями книзу. Одна рука доходит до поясницы. другая - до шеи.

17. Расположите соединенные руки по диагонали к телу. Повторите п. 16.

18. Стоя сбоку, поставьте обе руки на поясницу, перпендикулярно позвоночнику, ладонями вниз. От поясницы, сильно прижимая ладони к телу, делая ими встречные движения, постепенно продвигайтесь по всей поверхности спины вверх,  потом вниз, создавая глубокие складки кожи.

19. Положите руки на плечи пациента и разминайте плечевые мышцы и мышцы шеи, перекатывайте их в руках, постепенно усиливая воздействие.